Komputeryang Ergonomis untuk meningkatkan Kesehatan dan Keselamatan Kerja. Berkomputer dengan menerapkan prinsip-prinsip ergonomis merupakan cara tepat dalam menghindari ketidaknyamanan, yang pada akhirnya akan menimbulkan gangguan kesehatan seperti yang dijelaskan di atas. A prinsip-prinsip kesehatan dan keselamatan kerja (k3)Dalam dunia industri atau perkantoran, pendidikan yang menggunakan komputer dalam jumlah yang banyak, kesehatan dan keselamatan kerja tentu menjadi faktor yang sangat penting.Para pengguna komputer pribadi pun perlu menerapkan prinsip menjaga kesehatan dan keselamatan kerja menurut petunjuk Gunakanlayar anti silau (filter screen) atau memakai kacamata berwarna sebagai tujuan keselamatan kerja dalam penggunaan komputer dan untuk mengurangi rasa sakit pada mata karena pandangan fokus ke layar monitor. 2. Letak Pergelangan Tangan, Jemari tangan dan Lengan K3dalam menggunakan perangkat TIK • Mengatur posisi duduk • Memperkirakan jarak pandang dengan monitor • Menggunakan computer dan teknologi computer sesuai UU No.13 tahun 2003 • Pasal 86 • Setiap pekerja/buruh mempunyai hak untuk memperoleh perlindungan atas • a. keselamatan dan kesehatan kerja • b. moral dan kesusilaan; Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd. Dalam penerapan teknologi informasi dan komunikasi harus diperhatikan kesehatan dan keselamatan kerja,sehingga peran teknologi dalam kehidupan manusia menjadi sumber pemecahan masalah bukan sumber komputer sangat mendukung penyelesaian pekerjaan yang membutuhkan waktu cepat dan hasil yang baik. Aplikasi komputer yang multiguna,seperti pengolahan kata,angka,gambar,media presentasi, perhitungan statistik, multimedia, dan pemakai komputer mengetahui syarat-syarat Kesehatan dan Keselamatan Kerja K3 dalam menggunakan komputer. Kesehatan berhubungan dengan pengguna komputer, sedangkan keselamatan kerja berhubungan dengan pengguna dan perangkat komputer yang digunakan. Jika syarat-syarat Kesehatan dan Keselamatan Kerja dipenuhi maka kesehatan akan lebih terjamin, perangkat komputer akan lebih awet/tahan lama dan hasil yang dicapai akan lebih baik. Dalam penerapan teknologi informasi dan komunikasi harus diperhatikan kesehatan dan keselamatan kerja,sehingga peran teknologi dalam kehidupan manusia menjadi sumber pemecahan masalah bukan sumber komputer sangat mendukung penyelesaian pekerjaan yang membutuhkan waktu cepat dan hasil yang baik. Aplikasi komputer yang multiguna,seperti pengolahan kata,angka,gambar,media presentasi, perhitungan statistik, multimedia, dan pemakai komputer mengetahui syarat-syarat Kesehatan dan Keselamatan Kerja K3 dalam menggunakan berhubungan dengan pengguna komputer, sedangkan keselamatan kerja berhubungan dengan pengguna dan perangkat komputer yang digunakan. Jika syarat-syarat Kesehatan dan Keselamatan Kerja dipenuhi maka kesehatan akan lebih terjamin, perangkat komputer akan lebih awet/tahan lama dan hasil yang dicapai akan lebih baik. Beberapa hal yang berkaitan dengan Kesehatan dan Keselamatan Kerja adalah sebagai berikut 1. Mengatur Posisi Duduk Dalam terminologi komputer terdapat ilmu yang mempelajari bagaimana mengatur posisi duduk yang benar di depan komputer. Ilmu tersebut dinamakan Ergonik. Cara dan posisi duduk yang benar adalah sebaga berikut a. Posisi kaki jangan bersila dan usahakan kaki kiri agak maju, sedangkan kaki kanan agak di belakang. Kedua kaki jangan sejajar atau bengkok lutut bersilangan karena akan berakibat cepat pegal. b. Posisi tangan diletakkan pada posisi pengetikan yang benar menurut sistem pengetikan yang benar sistem 10 jari.c. Posisi badan jangan membungkuk dan usahakan tegak dan relaks, jangan terlalu tegang karena dengan posisi tegang pinggang terasa tidak Usahakan pandangan mata tertuju pada naskah yang akan diketik. Jangan terus-terusan melihat ke monitor karena akan mengakibatkan mata cepat lelah,bahkan dapat mengganggu kesehatan Usahakan Menggunakan kursi yang nyaman dipakai ada sandaran punggung dan sandaran sikunya.2. Mengatur Jarak Pandang MataJarak Pandang mata ke layar monitor usahakan jangan terlalu jauh atau terlalu dekat karena menyebabkan mata menjadi cepat lelah. Pengaturan jarak pandang mata yang tepat akan membuat kita nyaman bekerja dan menjaga kesehatan mata. Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam pengaturan jarak pandangan mata ke layar Usahakan letak monitor sejajar dengan pandangan mata. terus-terusan melihat monitor, alihkan pandangan ke arah teks/naskah dan papan keyboard. Hal ini untuk mengurangi kelelahan mata dan timbulnya iritasi Atur jarak pandang antara mata dan monitor 46-47 Atur ketajaman contrast dan brightness terang Atur jarak badan dengan monitor sekitar satu Atur Posisi monitor dan keyboard lurus dengan Hindari pencahayaan yang menyilaukan mata atau pencahayaan yang kurang pengamatan para ahli Haider, berbagai efek negatif yang timbul dari para pengguna komputer, yaitu berdasarkan pengamatan simulatif, menunjukkan bahwa semakin lama orang bekerja di depan layar komputer akan mendapatkam miopirabun jauh yang semakin besar. Umumnya sering terjadi keluhan pada mata, yakni iritasi dan lain sauter berdasarkan analisis fotografik berpendapat bahwa yang mempengaruhi unjuk kerja seorang operator komputer dapat ditimbulkan oleh dua faktor, yaitu dari sudut penglihatan dan papan ketik. Sudut penglihatan berhubungan erat dengan beban pada leher, punggung, dan bahu. sedangkan papan ketik berhubungan erat dengan tekanan pada lengan dan duduk berhubungan dengan meja dan kursi komputer yang digunakan, maka yang perlu diperhatikan adalah a. Mengatur dan memilih meja komputer 1. Meja dilengkapi dengan alat sandaran kaki foot rest2. Bagian bawah meja memberikan ruang gerak bebas bagi Tinggi meja komputer sekitar 55-75 cm disesuaikan dengan ukuran kursinya dan juga dengan tinggi operatornya.4. Tempat keyboard dan mouse pada meja mudah Meja komputer stabil/tidak mudah Mengatur dan memilih kursi1. Kursi fleksibel yang dapat mengikuti lekuk punggung dan sandarannya serta tingginya dapat Tinggi kursi disesuaikan dengan kaki agar tidak menggantung pada saat Kursi sebaiknya diberi roda sehingga mudah posisi duduk dan pandangan, hal yang tidak kalah penting dalam menjaga kesehatan dan keselamatan kerja adalah memilih jenis monitor yang baik. Monitor yang baik adalah monitor yang memiliki radiasi kecil dan membutuhkan daya listrik yang kecil. Jenis monitor LCD lebih baik dibandingkan jenis CRT. Karena monitor jenis LCD Liquid Crystal Display memiliki efek radiasi pancaran yang rendah dan tidak menimbulkan kelelahan pada mata. Selain itu menggunakan daya listrik yang lebih kecil dibandingkan dengan layar monitor jenis CRT. Namun harga monitor ini masih sangat mahal dibandingkan dengan monitor biasa CRT. Seandainya kita menggunakan monitor jenis CRT sebaiknya menggunakan Screen Filter yang akan mengurangi radiasi yang ditimbulkan oleh monitor beberapa aturan yang sebaiknya diperhatikan untuk menjaga keamanan dan keawetan perangkat Memberi system groundingAda kalanya kita merasakan setrum listrik pada body chasing atau monitor yang digunakan, hal ini dikarenakan masih ada sisa tegangan yang ada pada chasing dan body monitor. Untuk mengatasi hal ini sebaiknya digunakan system grounding, yaitu menyalurkan sisa tegangan listrik ke Buat aliran kabel dari body chasing/monitor ke Memilih power supply yang baikPenyebab utama keawetan perangkat TIK adalah supply listrik yang stabil. Untuk itu dibutuhkan Power Supply yang harganya lebih mahal, penggunaan Power Supply atau Catu Daya yang stabil sangat dianjurkan karena akan berdampak bagi keawetan perangkat dan sistem Menggunakan stabilizer dan UPSFungsi stabilizer adalah menstabilkan tegangan listrik dari PLN. Ada kalanya listrik yang ada di perumahan kita mengalami kenaikan atau penurunan tegangan, hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada perangkat TIK. Untuk mengatasi hal ini digunakan itu adanya pemutusan arus listrik yang mendadak dari PLN atau tanpa kesengajaan Power Off tertekan, memungkinkan data yang telah kita susun menjadi hilang karena belum sempat menyimpannya. Untuk itu diperlukan UPS Uninterruptable Power Supply. Dengan UPS, arus listrik masih dapat mengalir ke komputer kita untuk beberapa saat sehingga kesempatan untuk menyelamatkan data masih ada. Selain itu kerusakan perangkat TIK dapat diminamalisir. Kesehatan, Keselamatan Kerja K3 dalam Menggunakan TIK - PowerPoint PPT Presentation Description Kesehatan, Keselamatan Kerja K3 dalam Menggunakan TIK Kelas X/1 Teknologi Informasi dan Komunikasi SMA Negeri 5 Kota Bogor Tahun Pelajaran 2009/2010 – PowerPoint PPT presentation Number of Views3808 Avg rating less Transcript and Presenter's Notes Title Kesehatan, Keselamatan Kerja K3 dalam Menggunakan TIK 1Kesehatan, Keselamatan Kerja K3dalam Menggunakan TIKKelas X/1 Teknologi Informasi dan Komunikasi SMA Negeri 5 Kota Bogor Tahun Pelajaran 2009/2010Penyusun R. Agung Dwi Haryuna, 2No Transcript 3Posisi di Depan Komputer yang SALAH 4Posisi di Depan Komputer yang BENAR 5OLAHRAGA KECIL UNTUK MENGGURANGI PEREGANGAN PADA TITIK TEGANG RINGAN DI DEPAN KOMPUTER 6JARAK ANTARA MATA DENGAN MONITORCara-cara menjaga kesehatan mata yaitu sebagai berikut Istirahatkan mata anda dengan melihat pemandangan yang bernuansa sejuk dan jauh ke depan secara rutin. Jagalah agar kacamata atau lensa kontak jika menggunakan dan layar tampilan selalu bersih. Gunakan tambahan layar anti radiasi. 7Posisi Tangan memegang Keyboard Papan KetikPosisi Tangan memegang Mouse/Mice Tetikus 8Gejala penyakit yang ditimbulkan oleh perangkat kerasSicca-Syndrom Pengurangan kedipan kelopak mata Astenopia gangguan kelelahan, mata terasa perih, mata merah, sakit kepala, dan pandangan kabur Sakit Kepala adanya pembebanan yang berlebihan pada mata Repetitive-Strain-Injury-Syndrom RSI luka yang ditimbulkan karena area tangan dan lengan. Gejala nyeri dari tangan ketika di tekuk. Karpaltunnel Syndrom posisi mengetik yang salah. Gejala rasa kebal, ketegangan otot tangan, rasa sakit. Gangguan peredaran darah 9LATIHAN SOALSebutkan 5 hal dampak negatif dalam penggunaan komputer yang berkaitan dengan Keselamatan Kerja. Sebutkan 5 hal dampak negatif dalam penggunakan komputer yang berkaitan dengan Kesehatan Kerja. Sebutkan 5 hal yang berkaitan dengan antisipasi pada saat menggunakan komputer, agar Anda terasa nyaman dalam menggunakan komputer. 10ReferensiBuku Paket TIK Kurikulum Berbasis Kompetensi 2004 SMA Kelas X Penerbit Pustaka Gemilang R. Agung Dwi Haryuna 2003 Buku Paket TIK Kurikulum 2004 Berbasis Kompetensi untuk Kelas X, Penerbit Erlangga Syamsuardi 2004 Buku Paket TIK Teks Utama SMA 1 PT. Widya Utama Cetak PT. Dian Rakyat Juis A, Irfan H, Adi P 2006 http// 0% found this document useful 0 votes269 views14 pagesOriginal TitleKesehatan + Keselamatan Kerja K3 Dalam Bidang © All Rights ReservedAvailable FormatsPPTX, PDF, TXT or read online from ScribdShare this documentDid you find this document useful?0% found this document useful 0 votes269 views14 pagesKesehatan + Keselamatan Kerja K3 Dalam Bidang TIKOriginal TitleKesehatan + Keselamatan Kerja K3 Dalam Bidang to Page You are on page 1of 14 You're Reading a Free Preview Pages 6 to 12 are not shown in this preview. Reward Your CuriosityEverything you want to Anywhere. Any Commitment. Cancel anytime.

kesehatan dan keselamatan kerja dalam menggunakan perangkat tik